Войти
  1. АБ-Форум » АБ Форум » Отдых, досуг, туризм » Досуг с детьми
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Досуг с детьми

ОлияАх
  1. Гости
Полезность: 0 | сообщение № 31 отправлено 10:42, 28.05.2015
Olga_405 (26.05.2015, 11:06) писал:Спасибо , а как можно в Крым Артек взять путёвки?

Мы брали http://artektour.ru/, дочке очень понравилось.
Активный участник
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 93 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 32 отправлено 15:33, 06.10.2017
А вот куда ещё можно сходить с ребенком у нас? Вроде уже все облазили и прилично всем надоело уже - ничего нового у нас не открывается((
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 33 отправлено 13:26, 07.10.2017
Fresh available porn site
http://blacklesbians.xblog.in/?jaden
adult videos free video pormo xxx erotic horror stories erotic sex erotic kids
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 34 отправлено 08:16, 09.10.2017
My novel folio
http://assjob.tobuy.in/?diagram.nya
erotic christmas erotic drama erotic jobs the erotic adultvideos
Активный участник
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 144 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 35 отправлено 13:00, 11.10.2017
Провожу мастер класс по приготовлению вкусных блюд.
Добрый день, вечер всем всем всем. Девочки и мальчики, а так же ваши дети. В 5 мкр. набережная, есть Кулинарная Студия "Кухня". В ней каждые выходные проводятся мастер классы по приготовлению разной приразной вкуснятины. Я преподаю и детям и взрослым. Мастер класс проходит 2,5 - 3 часа. С собой приносить ничего не надо. Море фоток и видео получите после. Приходит специально снимать всё действие профессиональный фотограф. Сейчас практически у всех есть инстаграмм, так вот, у Кулинарной Студии есть своя страничка. Пожалуйста заходите - https://inkphy.com/user/kuhnya_aktau/1837052446 И расписание и цены по каждому мастер классу увидите у них на страничке. В эти выходные жду всех желающих в 18.00 + Бонус 1 час в караоке. Готовить будем Пиццу, шарлотка с яблоками, картошка фри, молочный коктейль. +77013772947 Татьяна.


------------------------------------------
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 36 отправлено 14:25, 11.10.2017
Tony Amaradio torrent

Tony Amaradio sex
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 37 отправлено 18:38, 11.10.2017
Согласно обнародованный информации, на Кубе с 1 августа 1962 года по 16 августа 1964 года погибли 62 советских военных.

Министерство обороны Российской Федерации опубликовало информацию о прежде секретной операции «Анадырь», в ходе которой СССР доставил ракеты, в том числе с ядерными боеголовками, на Кубу в годы «холодной войны». Информация опубликована на официальном сайте военного ведомства.

Также стали известны данные о потерях среди советских военнослужащих за годы Карибского кризиса, которые прежде не были обнародованы. Согласно обнародованный информации, на Кубе с 1 августа 1962 года по 16 августа 1964 года погибли 62 советских военных.

Операция «Анадырь» стала реакций СССР на размещение американских ракет в Италии и Турции. В ответ на эти действия Советский Союз расположил баллистические ракеты с ядерными боеголовками на Кубе в двухстах километрах от США. Эти события стали важным эпизодом «холодной войны» и частью знаменитого Карибского кризиса, который едва не привел планету к новой мировой войне.

Первоисточник: http://vegchel.ru/index.php?newsid=34010
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 38 отправлено 20:27, 11.10.2017
Предлагаю пергидроль в Белгороде
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 40 отправлено 11:11, 12.10.2017
Памятная монета номинальной стоимостью 100 рублей была выпущена к памятной дате – 300 лет с того момента как Петр I учредил Приказ о начале работ в горах, предполагающих поиск полезных ископаемых на территории Российского государства.
В ведомстве учреждения находились институты по подготовке специалистов для дальнейшего поиска руды. Кроме того, оно занималось строительством заводов, а также сбором информации о только что открытых и уже существующих месторождениях и залежей.
Благодаря данной реформе Россия более не нуждалась в металлической валюте, привезенной из-за границы, напротив, она стала активно вести торговлю медью и железом.
Несколько лет спустя было организовано специальное общество, выполняющее задачи ученого собрания. В состав общества входили ведущие деятели, имеющие непосредственное отношение к горной науке.
Регулярно проводились и съезды, в которых принимали участие деятели горного дела со всей России.
В 1900 году данная деятельность отметила 200 лет со дня основания. Спустя век, в 2000 году отмечался очередной юбилей горного ведомства. По этому случаю проводились мероприятие практически в каждом городе. А самым важным знаковым событием стал выпуск юбилейной купюры, номиналом 100 рублей.

Первоисточник: http://russsr.ru/archives/2303
Активный участник
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 144 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 41 отправлено 16:23, 14.10.2017
Добрый день, вечер всем всем всем. Девочки и мальчики, а так же ваши дети. В 5 мкр. набережная, есть Кулинарная Студия "Кухня". В ней каждые выходные проводятся мастер классы по приготовлению разной приразной вкуснятины. Я преподаю и детям и взрослым. Все довольные, счастливые, и сытые. Ещё и с собой забирают, если остаётся. Мастер класс проходит 2,5 - 3 часа. С собой приносить ничего не надо. Море фоток и видео получите после. Приходит специально снимать всё действие профессиональный фотограф. Сейчас практически у всех есть инстаграмм, так вот, у Кулинарной Студии есть своя страничка. Пожалуйста заходите - https://inkphy.com/user/kuhnya_aktau/1837052446 И расписание и цены по каждому мастер классу увидите у них на страничке.


------------------------------------------
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 12 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 42 отправлено 16:41, 14.10.2017
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

Белковая диета доктора Пьера Дюкана.
Пьер Дюкан, врач-нутрициолог, создал свою оригинальную методика для похудения, которая рассчитана для тех людей, которые испытывают сложности в похудении и не могут удержать достигнутый результат. Диета Дюкона может дать стабильный результат и при этом не нарушить баланс необходимых для организма элементов. Кроме того, диета Дюкона не дает ощущать постоянное чувство голода.
Основные этапы диеты Дюкона.
Диета доктора Дюкана состоит из нескольких фаз. Каждая фаза существует для того, чтобы решать поставленную для нее задачу.
Первая фаза – атака. Фаза атаки является самой жесткой из всех фаз. На протяжении этой фазы придется питаться только белковой пищей. Правда, радует то, что количество этой пищи неограниченно. В пищу могут добавляться травы и специи, а в течение дня нужно выпить не меньше двух литров негазированной воды.
Вторая фаза — круиз. Фаза круиз предполагает чередование дней, когда употребляется белковая пища, с днями, когда нужно кушать овощи с низким содержанием крахмала. Все это также употребляется в неограниченном количестве. Можно добавить в рацион 30 грамм твердого сыра и пару капель оливкового масла. Чередование белковых дней с овощными рассчитывается из того, сколько лишних килограмм нужно сбросить.
Если имеется до 10 кг лишнего веса, то чередование должно выглядеть, как день через день либо три через три Если лишний вес колеблется между 10кг и 30 кг, то чередовать белковую пищу с овощами нужно пять дней через пять дней.
Третий этап – стабилизация. Во время стабилизации нужно два раза в неделю включать в основной рацион макароны, рис и картофель. Включать в ежедневное меню на этом этапе можно:
Один любой фрукт, но не банан или виноград 2 кусочка хлеба, испеченного из муки грубого помола Ложку оливкового масла 40 грамм твердого сыра.
Четвертый этап – поддержание результата. На этапе поддержания результата можно кушать практически любые блюда, но это не должна быть «быстрая еда» или кондитерские изделия. Условие должно соблюдаться только одно, и оно заключается в том, чтобы один раз в неделю устраивать разгрузочный день на белковой пище. Два раза за неделю можно даже скушать самые вредные продукты для фигуры, но эти два раза должны соблюдать между собой интервал в 2-3 дня.
Длительность каждого этапа.
Продолжительность фазы атаки зависит от того, сколько имеется лишнего веса и может колебаться от трех до десяти дней. А вот фаза круиз должна продолжаться до тех пор, пока не будет, достигнут, желаемый результат. Фаза стабилизации имеет продолжительность, зависящую от того, сколько килограмм было потеряно. При этом на каждый потерянный килограмм должно приходиться 10 дней стабилизации. А вот фаза поддержания результата длится всю жизнь, но никаких затруднений она не приносит.
Примерное меню диеты Дюкана.
В самом начале дня нужно выработать привычку съедать пару-тройку ложек овсяных отрубей. Все блюда могут заправляться чесноком, луком, специями, лимонным соком, горчицей и уксусом. Пищу лучше всего принимать 3-5 раз в день.
Почки Печень Нежирное мясо Язык Птицу, но не утку Рыбу и морепродукты Нежирную ветчину Нежирные молочные продукты Яйца Травяные чаи.
Разумеется, на белковые дни нужно кушать продукты предыдущего дня Помидоры Редис Огурцы Капуста Сельдерей, спаржа, шпинат Стручковая фасоль Болгарский перец Баклажаны Кабачки Соевый соус Тофу.
Все продукты из списков выше Хлеб из грубого помола 100 грамм фруктов 40 грамм твердого сыра Макароны, все бобовые, картофель и рис. Все это не должно превышать 200 грамм за день.
Белковая диета доктора Пьера Дюкана имеет всемирную популярность из-за своей эффективности. Придерживаться такой методики не сложно, поэтому стоит к ней приступать.
Отзывы о "Белковая диета доктора Пьера Дюкана"
Один Ответ к “Белковая диета доктора Пьера Дюкана”
По-моему, это диета больше заработок денег, нежели реальная помощь. Слишком уж она разрекламирована — это заставляет думать, что смысл не столько в помощи людям, сколько в прибыле. Я худела на диете доктора Симеонса, скинула 13 кг, и ни за что бы не узнала об этом чудесном методе, если бы не моя подруга.



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/
Активный участник
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 144 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 43 отправлено 12:55, 15.10.2017
Извините меня, что я вас тревожу. Вот мой ватсап +77013772947 если есть вопросы пишите. Добрый день, вечер всем всем всем. Обращаюсь к жителям города Актау. Родители, а так же ваши дети. В 5 мкр. набережная, есть Кулинарная Студия "Кухня". В ней каждые выходные проводятся мастер классы по приготовлению разной приразной вкуснятины. Я Татьяна, преподаю и детям и взрослым. Все довольные, счастливые, и сытые. Ещё и с собой забирают, если остаётся. Мастер класс проходит 2,5 - 3 часа. + час караоке. С собой приносить ничего не надо. Море фоток и видео получите после. Приходит специально снимать всё действие профессиональный фотограф. Сейчас практически у всех есть инстаграмм, так вот, у Кулинарной Студии есть своя страничка. Пожалуйста заходите - https://inkphy.com/user/kuhnya_aktau/1837052446 И расписание и цены по каждому мастер классу увидите у них на страничке. Сегодня в 15.00 добро пожаловать на мастер класс, вот телефон по которому вы може записать своих детей к нам. +77771208812 Сегодня меню такое - наггетсы из курочки, пицца, молочный коктейль, шоколадный брауни. С уважением Татьяна. Сегодня в меню - наггетсы, пицца, молочный коктейль, шоколадный брауни. Добро пожаловать к нам.


------------------------------------------
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 44 отправлено 20:37, 15.10.2017
<a href="http://pluterr1.com">pluterr1.com</a>
[url]http://pluterr4.com[/url]
http://pluterr5.com
pluterr3.com
pluterr2.com
Новичок
  1. Оффлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 45 отправлено 09:36, 16.10.2017
Мы ценим ваше время и делим с вами общие цели. Ваши продажи для нас главный приоритет.
заказать продвижение сайта логин скайпа SEO2000[/url]

оращайтесь договримся есть примеры работ логин скайпа SEO2000
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. интернет магазин Allegro.kz
    Автор: RobertRes Сегодня, 04:16
  2. Украшения из бисера
    Автор: magic-tree Вчера, 19:01
  3. Татуировки
    Автор: Konko Вчера, 18:08
  4. Диеты (какие самые эффективные)
    Автор: GregoryJub 23:19, 15.12.2017
  5. Посоветуйте гинеколога
    Автор: XTMarcoTX 21:43, 15.12.2017

 

Последние новости