Отдушина

Гостевая
Этот раздел без темы. Пишите все, что пожелаете, по возможности оставаясь в рамках закона и приличия.
Нецензурная брань и спам будет безжалостно вырезаться rtfm
Также смотрите: АВТО-ОТДУШИНА и МЕД-ОТДУШИНА

 

 Внимание! Мы открыли ФОРУМ: aktau-business.com/forum/ 

65507
Marine Tour
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
14 августа 2018 20:19



0
first Дождались! Распродажа круизов Royal Caribbean.
До 25 августа - 70% на «сокаютника»!

ВОООТ ОНИ - "ВКУСНЫЕ" ЦЕНЫ! ДОЖДАЛИСЬ!

Круизы от Royal Caribbean international - АКЦИИ:
1. Карибская распродажа: ВЫГОДА до 70% до 25 августа!
Окно бронирования: с 11 по 25 августа 2018
Отправления: все после 01 сентября
Регион: все КАРИБЫ (включая, как стандартные 8-дневные маршруты, так продолжительные и мини-круизы)
Категории кают: все
Промо: 70% СКИДКА для 2-го пассажира в каюте
ПЛЮС 30% скидка для 3/4-го пассажиров в каюте
Скидка применяется только к круизному тарифу.
2. ВЫГОДА до 60% все лето!
Окно бронирования: по 31 августа 2018
Отправления: ВСЕ
Категории кают: все
Промо: 60% СКИДКА для 2-го пассажира в каюте
ПЛЮС 30% скидка для 3/4-го пассажиров в каюте
Скидка применяется только к круизному тарифу.
Друзья, любители круизов, СПЕШИТЕ БРОНИРОВАТЬ каюты в турагентстве «Marine Tour»!
МЫ ЗНАЕМ ТОЛК В КРУИЗАХ!

Приходите!

Адрес: г.Актау, 13 мкр, отель «Grand Hotel Victory», вход со стороны «Пассажа», 1 этаж.
Звоните! Тел: 8(7292)300113, +77777300113 (WhatsApp)
Пишите! E-mail: marine-tour@mail.ru
65506
Tatiyana Vyacheslavovna
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
12 августа 2018 14:28



0
Девочки и мальчики( да да именно мальчики тоже ) Поступление карепрост. Средство для роста и укрепления ресниц. И для мужчин и для женщин. С 14 лет можно( как показала практика и детям наносить на реснички ) Первый месяц наносит каждый день, утром и вечером, на чистые реснички. Потом в течении месяца каждый день, один раз в день. Третий месяц и все последующие месяцы через день, в любое время дня. Как правило, наносят с утра. Реснички становятся длинными, плотными и темнеют. Хватает флакончика на 12 - 14 месяцев. Расход минимальный. Расскажу и покажу как наносить. Флакончик один стоит 5000 тенге. Если берёте три штуки, то 4500 тенге, если пять флакончиков, то 4000 тенге. Аллергии нет, глазки не чешутся, красными не становятся глаза. На зрение не влияет вообще. Пожалуйста выходите на меня в whatsapp +770137729947 Татьяна.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
65505
Marine Tour
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
16 июля 2018 12:41



0
ВАКАНСИЯ!
Приглашаем в свою команду человека, для которого туризм станет любовью всей жизни good2
Если Вы ответственный, коммуникабельный человек, если Вам нравится общаться с людьми и узнавать новое, если Вы хотите любимую работу, то скорее отправляйте свое резюме к нам на почту: marine-tour@mail.ru agree
mosking Да-да, именно Вы, если Вы такой!)))
65504
Май
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
29 июня 2018 13:48



0
Всем привет! Давно не была на сайте )).
Столько изменений в жизни!
Хочу рассказать в этом сообщении, что я провожу ОШО динамические медитации в Актау.
Сертифицирована Международным центром Ошо (Индия, г.Пуна)
Медитации проводятся по субботам в студии танца "Life Style".
Отвечу на вопросы по WA 87019894433
Мой Инстраграм @rai_bek
Фэйсбук - Райхан Беккожа
Жить надо так, чтобы депрессия была у других...
65503
gaholimy
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
4 июня 2018 13:22



0
Привет,Актаусцы!Кто-нибудь в ближайшее время летит сюда из Питера,две бумажки срочно оттуда надо передать!
65502
FFM
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
25 мая 2018 15:21



0
Всем доброго дня
ЛЮДИ
Почему молчите об отсутствии питьевой воды?
Или у всех она есть?
Надо писать, говорить об этом, чтобы нас услышал кто нибудь из руководства МАЭК ТВС АКИМАТа в этом городе!!!!!!!!
65501
negara
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
10 апреля 2018 14:29



0
Кто-нибудь покупает молочную продукцию местного производства?
65500
Анастасия
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
22 февраля 2018 17:03



0
Всем привет! Ищу графического Дизайнера. ТОО "ADVER.KZ". Главное навыки работ. Работа в графических программах (Adobe PhotoShop, Adobе Illustrator, CorelDraw, др.); Сфера: полиграфия, производство рекламы. Резюме, либо контактные данные с кратким описанием своих возможностей прошу отправлять на почту hr@adver.kz
Также рассмотрим резюме юриста.
Код скидки 5% для любого заказа на сайте IHERB - MNT526
65499
GuF
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
28 января 2018 15:58



0
Цитата: LadyT
Люди, у кого есть контакты хорошего компьютерщика? Нужно проверить домашний комп и принтер настроить...

ДД отписался в личку!
65498
LadyT
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
27 января 2018 10:16



0
Люди, у кого есть контакты хорошего компьютерщика? Нужно проверить домашний комп и принтер настроить...
65497
Tatiyana Vyacheslavovna
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
17 января 2018 16:37



0
Я Татьяна. Всем привет! Многие меня знают по моей странице, где я пишу о себе, психологии, красоте, спорте, которым занимаюсь почти всю свою жизнь. Хочу продолжить общение с читателями и здесь.
Заодно буду рассказывать о том, что мне помогает мне в моем стремлении к идеалу – о бадах,спортивном питании,косметике.
Все это я заказываю в моем любимом интернет-магазине iHerb.Я накопила колоссальный опыт свой и своих читателей, которым хочу делиться. Вы можете сами зарегистрироваться на сайте и самостоятельно заказывать всё, что пожелаете, это мой реферальный код QHW870 Используйте его и вы получите скидку 5% Код многоразовый. После оформления заказа вы получите еще 5% в виде бонуса лояльности, который вы сможете потратить при следующем своем заказе.Девочки и мальчики, мужчины и женщины, бабушки и дедушки, вот мой телефон +77013772947 WhatsApp Пишите, звоните мне. Помогу, посоветую вам с выбором.
Довольно часто мне задают вопросы.Какой кальций купить на iHerb.com? Карбонат, цитрат, хелат, глюконат кальция. Какой кальций лучший? Многие знают о необходимости достаточного потребления кальция, но мало кто понимает, что кальций нужно выбирать учитывая: особенности своего организма, возраст, состояние своего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), физическую активность, диету и рацион. В Казахстанских аптеках ассортимент кальция крайне ограничен, и их покупателям приходится выбирать из того, что есть. Зачастую, это плохоусвояемый карбонат, малат и глюконат кальция (Кальций д3 никомед, Комплевит). Что такое цитрат, хелат кальция и другие биодоступные формы кальция Актауский потребитель даже не знает, потому что в Актау их почти не продают.У покупателей сайта iHerb.com с его широким ассортиментом, доступными ценами, известными мировыми брендами (Now Foods, Solgar), глаза разбегаются, и возникает вопрос: "Какой кальций лучший? Как разобраться в этом многообразии? Какой препарат кальция купить для себя или своих близких?". Такие вопросы возникают не только при выборе кальция, поэтому я решила написать ряд обзоров по добавкам, где буду рассказывать, как выбрать оптимальные для себя витамины, минералы, экстракты и их комплексы. Предложу наиболее достойные подборки добавок с айхерба и добавлю кратким отзывом о каждом варианте. Мой первый пост о кальции.
Роль кальция в организме. Кальций - это распространенный макроэлемент, который в человеческом организме содержится в форме гидроксиапатита. Большая его часть приходится на скелет и зубы. Другая, меньшая его часть, участвует при передаче нервно-мышечных сигналов, в процессах сердечно-сосудистой и иммунной системах, в регуляции свертываемости крови, межклеточном обмене, гормональной и ферментной секреции. Симптомы недостаточного потребления кальция - судороги, нарушения в работе сердца, нарушения свертываемости крови. Даже проблемы с волосами - это тоже может быть следствием нехватки кальция. При длительном недостатке кальция, организм начинает извлекать его из нашей костной ткани, в результате чего снижается ее плотность, и развивается остеопороз. Проблема дефицита кальция в организме может быть связана не только с недостаточным его потреблением, но и с тем, что он трудно увсаивается. Из растительных источников усваивается порядка 5%, из животных источников около 15%. Для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря эти цифры будут и того ниже. Кальций нашим организмом всасывает двумя способоми: стенками кишечника и межклеточно. Для всасывания стенками кишечника необходимы кишечные рецепторы и активная форма витамина D (кальцитриола), провитамином которого является витамины D2 и D3. Поэтому кальций желательно принимать вместе с витамином D и другими компонентами усиливающими его абсорбцию: витамин К2, магний, фосфор и кремний. Не смотря на то, что магний может снижать усвоение кальция, он играет очень важную роль в кальциевом обмене, - препятствует отложению кальция в тканях. Кальций в продуктах не способен покрыть потребность организма в кальции. Поэтому требуется его дополнительный прием в виде добавок. Основные формы кальция: Форм кальция множество, я рассмотрю наиболее предпочтительные из них. Кальция карбонат - это соединение соли угольной кислоты и кальция. Наиболее распространенная форма кальция. Основные его источники - известняк, моллюски, морские губки, коралловые полипы, устричные раковины, яичная скорлупа. Чаще всего в наших аптеках встречается именно он. Кальций карбонат имеет выраженное антацидное действие - снижает кислотность желудочного сока. Предпочтителен людям людям до 45 лет или имеющим повышенную кислотность желудочного сока и заболевания ЖКТ на фоне этого. Чаще всего у людей старшего возраста кислотность нулевая или пониженная. При таких условиях всасывание кальция карбоната затруднено (0-2%), и это может вызывать отрыжку, метеоризм, диарею/запор, боли в желудке. Есть рекомендации с осторожностью принимать людям при почечнокаменнои болезни и приеме антибиотиков.
У людей с нормальным уровнем кислотности желудочного сока прием кальция карбоната может снизить его уровень.
Этот кальций - альтернатива нашему аптечному, только значительно выгоднее и в хороших дозировках. Вот наиболее интересные варианты кальция карбоната, представленные на iHerb.com. Сортировка по формам и категориям кальция на сайте работает крайне некорректно, и некоторые достойные варианты не попали ни в одну из категорий. Люди их не находят, оттого на них почти нет отзывов. Если вы захотите поискать другие варианты кальция, кроме тех, что предложила я, то рекомендую искать в обобщенной категории - кальций. Now Foods, Карбонат кальция в порошке, 12 унций (340 г)
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
65496
Tatiyana Vyacheslavovna
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
9 января 2018 22:05



0
В четверг в 18.15 начинаем нашу практику в зале по адресу 5 мкр. 13 дом Открываем двери для всех желающих на пробное занятие 1000тенге С собой возьмите йога мат, если его нет, то не страшно. Бутылочку воды захватите, небольшое полотенчико. Занятия рассчитаны для новичков и тех кто знаком с йогой. Длятся полтора часа. Будем заниматься хатха-йогой. Занятия хатха-йогой состоятся, если на занятие записались не менее пяти человек. На занятие надо предварительно записаться по телефону WhatsApp +77013772947 Татьяна. Страничка в инстаграмм @shanty_viktoriya +77014862010
Приходите! Свяжитесь со мной. На все вопросы отвечаю.
Намасте.

Сегодня вторник, отзанимались отлично, всем огромное спасибо, кто пришёл. Занятия проходят вторник, четверг - в 18.15 и суббота - в 10.30 Занятия длятся полтора часа.
Девочки присоединяйтесь в группу https://vk.com/club77707841 в контакте.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
65495
Akhat.
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
8 января 2018 15:20



0
здравствуйте имеется маленькие баночки под детские питания...
65494
Tatiyana Vyacheslavovna
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
6 января 2018 23:43



0
Во вторник в 18.10 начинаем нашу практику в зале по адресу 5 мкр. 13 дом Открываем двери для всех желающих на пробное занятие 1000тенге С собой возьмите йога мат, если его нет, то не страшно. Бутылочку воды захватите, небольшое полотенчико. Занятия рассчитаны для новичков и тех кто знаком с йогой. Длятся полтора часа. Будем заниматься хатха-йогой. Занятия хатха-йогой состоятся, если на занятие записались не менее пяти человек. На занятие надо предварительно записаться по телефону WhatsApp +77013772947 Татьяна. Страничка в инстаграмм @shanty_viktoriya +77014862010
Приходите! Свяжитесь со мной. На все вопросы отвечаю.
Намасте.


Девочки присоединяйтесь в группу https://vk.com/club77707841 в контакте.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
65493
malovdmitriy
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
4 января 2018 15:08



0
Google, цены на бензин тоже растут. Давайте радоваться, что не так быстро?
65492
Google
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
4 января 2018 14:18



0
Цитата: malovdmitriy
Здравствуйте. Сегодня увидел, что на Казмунайгазе газ стал по 52 тенге за литр. Когда это кончится? Когда они нажруpтся? Или хотят, как в Иране сейчас?


вы цену на бензин видели? наоборот радуйтесь что газ такой дешевый.
Разработка, поддержка, продвижение, студия web-дизайна в Актау, супер сайт: http://akdiz.kz/

Ищу работу, писать в ЛС
65491
malovdmitriy
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
4 января 2018 09:58



0
Здравствуйте. Сегодня увидел, что на Казмунайгазе газ стал по 52 тенге за литр. Когда это кончится? Когда они нажруpтся? Или хотят, как в Иране сейчас?
65490
Tatiyana Vyacheslavovna
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
3 января 2018 11:37



0
Вокруг столько по-настоящему одиноких людей, что порой им и поговорить не с кем. А бывает, что и есть, но ведь родным не все можешь рассказать, а тут словно "случайный попутчик", рассказал и на душе вроде бы и легче. Ведь не зря люди раньше исповедовались, тем самым облегчая душу... И стало как-то грустно и обидно за людей...Я умею слушать, у меня есть жизненный опыт, могу дать хороший совет. Интим исключается. Но остальное — пожалуйста: не с кем пойти в спортклуб или в кино, некому излить душу, не с кем посплетничать или обсудить Ваши любимые книги, выпить чашечку кофе, покататься на велосипеде, слетать с вами в другой город, побыть вашим водителем, если вы выпили на вечеринке, заняться шопингом, поехать на природу или прогуляться в парке, сыграть в нарды или карты, возможно вы давно хотите научиться танцевать танго, я буду вашей напарницей. Нужна помошница? погладить рубашки, погулять с собакой, уход за растениями, сходить в магазин, приготовить что нибудь вкусненькое, оплата счетов (коммунальные счета и прочие платежи), Вам нужен специалист по работе с детьми (от рождения до 14 лет), звоните, пишите, выходите со мной на связь по WhatsАpp Я не принимаю людей в кабинете, обычно коуч-сессии провожу в кафетерии, место встречи выбираете Вы (это может быть Ваша территория либо любое общественное место; выезд за пределы города — возможен, по договорённости). Я уверена, что смогу помочь любому, так как свою работу Я искренне люблю и не теряю к ней интерес. Поэтому «подругой на час» Я работаю с удовольствием. С уважением Татьяна.+77013772947
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я всегда в нужном месте и в нужное время.
65489
magic-tree
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
29 декабря 2017 17:12



0
GuF, спасибо good2
украшения ручной работы, деревья счастья aktaubiser.ru
мой инстаграм
nina_magic_tree
65488
GuF
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
29 декабря 2017 16:08



0
Цитата: magic-tree
всех с наступающим!
граждане, в городе есть прием стеклотары или что-то типа того, куда можно скинуть стеклянную тару (без платы)? жалко превращать целые банки в гору битого стекла на свалке где-нибудь за городом.

Здравствуйте в 12 мкр где маленький базарчик ,бабушки женщины покупают баночки по 20 тенге )) Надеюсь поймете где это находиться
65487
magic-tree
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
29 декабря 2017 14:55



0
всех с наступающим!
граждане, в городе есть прием стеклотары или что-то типа того, куда можно скинуть стеклянную тару (без платы)? жалко превращать целые банки в гору битого стекла на свалке где-нибудь за городом.
украшения ручной работы, деревья счастья aktaubiser.ru
мой инстаграм
nina_magic_tree
65486
Dill
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
20 декабря 2017 17:57



0
Anasko, Есть, но тут почему-то не разместили.
65485
FFM
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
20 декабря 2017 15:27



+2
Всем доброго дня!
Хочу обратиться к родителям, чьи дети посещают детский сад «Туймекыз» (Дюймовочка) в 13 микрорайоне.
Если вашему ребенку исполнилось три года, и вы предоставили в сад документы: талон регистрации в ЦОНе о наличии очереди в государственный сад и направление-путевка с ГорОО, то вы вправе обратиться к руководству сада с заявлением о переводе вашего ребенка на государственную программу «Балапан», согласно которой государство возмещает расходы по дошкольному воспитанию и обучению ребенка в саду, а родитель оплачивает только сумму за питание ребенка.
Мой ребенок посещал сад «Туймекыз» 20,5 месяцев, почти два года. И за это время руководство сада не поставило меня в известность о том, что на ребенка поступает финансирование с бюджета по программе «Балапан», вдобавок и я оплачивала ежемесячно сумму в размере 35 000 тенге.
При письменном обращении к руководству сада «Туймекыз» с заявлением сделать перерасчет и возврат излишне уплаченных мной денежных средств, мне ответили отказом.
Следующим моим шагом было обращение в суд города Актау с исковым заявлением о взыскании суммы. Ответчиками были руководство сада «Туймекыз» (Дюймовочка): Директор ДДУ «Туймекыз» при Учреждении «Школа «Меридиан» Ханчевская М.З. и Заведующая ДДУ «Туймекыз» Арестова Н.Г.
Суд вынес решение в мою пользу и удовлетворил мое исковое заявление!!!
Уважаемые родители, добивайтесь, чтобы ваших детей переводили на государственную программу «Балапан» и выполняли Постановление Правительства Республики Казахстан !!!
65484
Anasko
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
18 декабря 2017 14:04



+1
А что, в этом году благотворительных новогодних акций нет? belay
65483
magic-tree
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
16 декабря 2017 19:02



0
украшения ручной работы, деревья счастья aktaubiser.ru
мой инстаграм
nina_magic_tree
65482
Yuliya2016SEPT
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
13 декабря 2017 12:03



0
ПРивет всем! интересует криптовалюта и заработок в интернете? приходи в инстаграм @Yuliya__Zubareva
65481
Marine Tour
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
12 декабря 2017 17:34



0
Друзья, свершилось! А поехали в инаугурационный круиз на самом большой круизном лайнере в мире "Symphony of the Seas"!
Первый круиз по Средиземному морю состоится уже с 31 марта по 05 апреля 2018 года!
Стоимость кают с балконом на 2 человека всего от 1975 $ !!!
ЭТО ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ЛАЙНЕР!
Стоимость авиаперелёта Актау-Барселона и обратно - порядка 190 000 тенге.
СКОРЕЕ БРОНИРУЙТЕ КАЮТЫ!
Ждём ВАС с документами в офисе "Marine Tour": г.Актау, 13 мкр, Grand Hotel Victory, Пассаж, 1 этаж.
Тел.офиса: 300113, +77777300113 (WhatsApp)
Symphone of the Seas
65480
maksat
Статус: Пользователь offline
Группа: Резиденты
9 декабря 2017 22:03



0
Утеряны ключи от авто, домофона с брелоком сигнализации. Нашедших просим позвонить на номер (701) 551-88-03.
65479
magic-tree
Статус: Пользователь offline
Группа: Клиенты
30 ноября 2017 23:27



0
граждане, приму в дар (за шоколадку или символическую плату) старые (до 2000 года) учебники по чтению, русскому языку для начальных/старших классов. agree
если есть - пишите в личку, в ватсап +77058340773. либо звоните
украшения ручной работы, деревья счастья aktaubiser.ru
мой инстаграм
nina_magic_tree
65478
Anasko
Статус: Пользователь offline
Группа: Посетители
30 ноября 2017 23:05



0
Товарищи-студенты Есеновского университета (который в 31 или 32 мкр), подскажите, пожалуйста: к крыльцу университета на машине можно подъехать, доступ свободный?

Информация

Если у Вас есть своя точка зрения, и вы хотите прокомментировать,
пожалуйста Авторизируйтесь.


Актау Бизнес - это справочник компаний, карта, курсы валют, новости, вакансии, объявления, и многое другое
Наш провайдер связи - СпецАвтоматикаСервис

Работа с клиентами - clients@aktau-business.com

Размещение в раздел "Народный гаишник" - pdd@aktau-business.com

Организация и проведение конкурсов на сайте - konkurs@aktau-business.com

Каталог Государственных Учреждений - gu@aktau-business.com

Технические вопросы - info@aktau-business.com

Наши телефоны:

  • (+7-701) 767-47-28 - Отдел по работе с клиентами

Наш адрес: г. Актау, 2 мкр. БЦ "Ордa", 611 офис

Aktau-Business.Com © 2006-2017 - бизнес сайт города Актау

Использование материалов нашего сайта в любых целях без письменного согласования и разрешения запрещено.